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鲜牛奶什么时候喝最好可以加热吗(鲜牛奶什么时候喝最好)
admin
美食百科
2024-04-16 10:35
587
1、鲜牛奶可以早餐的时候,也可以晚上睡前喝一杯(可以加蜂蜜) 牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用 ,不要空腹喝牛奶。
2、 牛奶晚上喝,可以促进睡眠。
本文到此分享完毕,希望对你有所帮助。
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